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∩０∩ 对肾好的食物有哪些参考资料：[1]Pietro Manuel Ferraro, Eric N. Taylor, Giovanni Gambaro and Gary C. Curhan.Soda and Other Beverages and the Risk of Kidney Stones.CJASN August 2013, 8 (8) 1389-1395; DOI:[2]陈运.肾结石反复发作，问题可能出在“吃”上[J].家庭医药.快乐养生，2022(07):13.[3]吴旭峰，孙等我继续说。

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对肾好的食物有哪些肉类李女士一直饱受肾结石的困扰。几年前，在一个阳光明媚的早上，她突然感到剧烈的腰部疼痛，经过医生检查，被诊断为肾结石。自那以后，她开始更加关注自己的饮食。她听说某些食物中的草酸可能是诱发肾结石的元凶，于是开始努力减少摄入高草酸的食物。近期，她听说坚果中也可能含有草是什么。

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对肾好的食物有哪些不能吃少吃草酸含量过高的食物：大部分结石为草酸钙结石，菠菜、甘蓝、杏仁、花生等食物中草酸含量较高，不宜多吃。均衡饮食：避免动物蛋白过量摄入，限制高嘌呤食物摄入，增加水果蔬菜的摄入，宜食用纤维丰富的食物，如胡萝卜、香瓜、南瓜等。医生提醒，对于肾结石的疼痛也无需过于担心，因等会说。