血糖高能不能吃玉米_血糖高能不能吃玉米

血糖高可以吃玉米吗？高血糖，又称糖尿病，是一种常见的慢性疾病。据世界卫生组织统计，全球有4亿多人患有糖尿病，中国有1亿多人患有糖尿病。这个数字正在迅速增加，我们的生活和饮食习惯是造成这个问题的主要原因之一。今天我们就来讨论一下糖尿病患者能否吃玉米。首先，我们需要了解什么是血糖和胰腺。

如果你血糖高，就不能吃玉米面，因为它会很快升高血糖。图：左直链，右支链。因此，如果血糖高，最好用甜玉米作为主食。然而，这并不意味着你根本不能吃糯玉米。例如，一顿饭可以吃半根糯玉米和半根甜玉米，然后搭配1.5到2个拳头。非淀粉类蔬菜和一把蛋白质可以防止餐后血糖飙升。糯玉米凉了会不会很难消化？糯玉米非常粘，你可能会认为它冷却后会更粘在东西上。

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血糖高可以吃玉米面馒头吗？如果正在服用阿卡波糖，切记“三是三不要”，否则吃后起不到作用，还可能造成严重后果。吃阿卡波糖时记住“3件事”：与主食一起吃。阿卡波糖是一种-葡萄糖苷酶抑制剂，其作用机制是通过延迟碳水化合物的吸收来降低餐后高血糖。幼猫必须吃主食（如米饭、馒头、米粉、红薯、玉米、山药等碳水化合物）。