痛经怎么回事肚子也疼

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痛经怎么回事肚子也疼从周期不调到痛经，从生殖系统的不适到整体的身体寒冷，这些症状在一定程度上都可以通过改善生活方式和采取自然疗法得到缓解。宫寒的成因在传统中医理论中，宫寒主要指的是子宫或下腹部的寒冷感，这种情况往往与气血不足、身体阳气不足有关。现代医学则可能将宫寒相关症状视是什么。

都说人一生有1/3的时间用于睡觉，可见，睡眠对身体健康的重要性。可很多人表示，我侧着睡、趴着睡后，第二天却腰酸背痛，这到底是怎么回事？首先，最不建议大家的姿势是趴着睡，虽然这样的睡姿会让肚子很温暖，尤其女性痛经时，更喜欢趴着睡，然而如此久卧后，反而不利于脊椎处于正常的状后面会介绍。

很多女性在月经期间都会大诉苦水，因为月经确实会给人体带来很多的不适，如痛经、腹胀、腹泻、发冷、头晕、嗜睡、精神不济。而在众多的不适症状中，拉肚子是最为常见的，很多女性在月经期间都会出现腹泻的状况，这到底是怎么回事呢？ 其实这主要是因为月经期间激素分泌发生变化好了吧！